Постови

Приказују се постови за новембар, 2017

Skijanje – jednostavan recept za vašu sreću

Слика
Hej skijaši, imamo jednu insajdersku vest za vas.Napokon imate valjan izgovor da odmah bukirate vaše zimovanje. Jer sada je i zvanično – skijanje je dobro za vaše zdravlje! Naime, istraživači tvrde da je zadovoljstvo koje osećate za vreme skijanja dovoljno da poveća nivo vaše sveukupne sreće – čak i ako u planine idete samo povremeno. A nova sezona je pred vama…Tako da je vreme da poradite na ličnoj sreći, zar ne? Čime se ova sreća od planine veća, objašnjava? Dok skijate, vi se na neki način “utapate” u prirodu. Zaboravljate na svet oko sebe, na probleme, stres, taskove, obaveze… Dok se fokusirate na skijanje, vi ulazite u skijaški “flow”, što znači da zaboravljate na sve dok se spuštate niz padinu. Takođe, što više se prepustite tom toku, sve više povećavate svoju radost. Dokazano je da je zaigranost odraslih, onako kao kad smo bili deca, jedan od ključnih faktora naše sreće. Sećate li se igarasa društvom? Koliko vam je bila važna ta pripadnost, nastala na osnovu sličnih interesova…